Fitness přílohové knedlíky

dne

Recept pouze ze tří ingrediencí. Velmi jednoduché, zdravé fitness knedlíky jako příloha ke gulášku nebo k omáčkám. Hotové maximálně do 10 minut!

Ingredience:

  • 200 g ovesných vloček
  • 150 g jogurtu
  • 3 vejce
  • sůl

    V mixéru rozmixujeme ovesné vločky na mouku. Dáme na vál, uděláme důlek do kterého přidáme jogurt, špetku soli a vejce.

    Smísíme dohromady a vytvoříme si knedlíky.

    Dáme vařit do osolené vroucí vody. Jak budou hotové, vyplavou nám nahoru. A pak hurá můžete nakrájet a přiložit ke guláši nebo k omáčce.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.