🎃 Pumpkin spice latte 🎃

Před rokem jsem si tuhle dobrotu dovolila vyzkoušet ve Starbucks při setkání s kamarádkou. A to nejsem žádný kafoholik, energie mám spoustu i bez ní, kávu piju opravdu velice výjimečně a to je už co říct, když na ni dostanu chuť. To potom sáhnu po nějaké dražší kvalitní, nejlépe z ověřené pražírny. Musím teda říct,…

Výborný jahodovo-banánový koktejl

Kdo má rád podniky, kde se připravují milkshake, různé koktejly nebo smoothie? Já rozhodně ano. I když domácí varianta je pro mě přijatelnější. I z toho důvodu, že člověk ví, co do toho dá (např. jahody ze zahrádky – ty se opravdu nevyrovnají těm kupovaným) a taky prostě…mě to baví :). Mám tady pro vás…

Mojito (s alkoholem)

Alko verze je taky velmi jednoduchá. Jediná věc v čem se liší od nealko je (pochopitelně) přidání bílého rumu. Jo a ten kubánský pravý bílý vřele doporučuji! Bez něj to fakt není ono, klidně můžete vyzkoušet i jiný bílý rum, sami uvidíte. 🙂 Ingredience: čerstvá šťáva z 1/2 limetky 1/2 limetky 1/2 citrónu 4 cl bílého…

Mojito (nealko)

Awww……jen mi stačí slyšet toto slovo a hned mi naskakuje husina, protože Mojito zbožňuju. Ráda ho popíjím na grilovačce, u filmu, při opalovačce nebo bazénové párty. V létě se hodí snad ke každé příležitosti. Tento osvěžující drink si můžete vytvořit ve dvou variantách. Buď alko verzi nebo nealko verzi. Garantuji, že obě dvě verze jsou naprosto skvělé.  Verze…

Úžasné letní melounové osvěžení

Úžasné a lehké osvěžující smoothie do letních dnů. Přímo jej zbožňuji a je úplně lehké! Ingredience: meloun 1/2 okurky trochu vody pár kapek citrónu meduňku na ozdobu   Postup:    Meloun odpeckujeme a nakrájíme na kostičky. Vložíme do mixéru, přilijeme trochu vody (podle potřeby, třeba ani nemusíte dávat vůbec) a rozmixujeme. Oloupeme okurek, nakrájíme a…

Zdravé recepty na RAW sirupy plné vitamínů

Ingredience na nejjednodušší variantu RAW sirupu:   Ovoce (maliny, jahody,rebarbora, třešně,rybíz, jablka, broskve, lze použít i bylinky,…) Citrón/limetka/pomeranč Med/Agávový sirup Postup:  Je na nás, který druh pro přípravu ovoce nebo bylinek si vybereme. Klidně můžeme nakombinovat dva nebo tři druhy. Ovoce nebo bylinky omyjeme, očistíme a odpeckujeme. Pokud použijeme bylinky, nemixujeme! Pouze nasekáme nadrobno. V…

VOSS láhev recepty

Příroda se probouzí a začíná jaro. Poto bychom neměli zapomenout na detoxikaci-odplavit z těla škodlivé látky. Mám tady pro Vás pár receptů detoxikačních vod do oblíbeného hitu VOSS láhví. Důležité – použijte nejlépe VOSS láhev o objemu 800 ml a více. Postup přípravy je tak primitivní, že ho ani není třeba psát. Do jen láhve…

Osvěžující levandulový nápoj

Ingredience: Levanduli (může být i sušená) Med Jemně perlivou minerální vodu Limetku Lístky Máty a Meduňky Postup: Připravíme si levandulový čaj, osladíme jej medem a necháme vychladnout. Potom ho dáme ještě na pár hodin do lednice. Podle chuti naředíme jemně perlivou vodou. Přidáme tři kolečka limetky, dva snítky levandule. Na závěr ozdobíme lístky máty a…