Výborný jahodovo-banánový koktejl

Kdo má rád podniky, kde se připravují milkshake, různé koktejly nebo smoothie? Já rozhodně ano. I když domácí varianta je pro mě přijatelnější. I z toho důvodu, že člověk ví, co do toho dá (např. jahody ze zahrádky – ty se opravdu nevyrovnají těm kupovaným) a taky prostě…mě to baví :). Mám tady pro vás…

Úžasné letní melounové osvěžení

Úžasné a lehké osvěžující smoothie do letních dnů. Přímo jej zbožňuji a je úplně lehké! Ingredience: meloun 1/2 okurky trochu vody pár kapek citrónu meduňku na ozdobu   Postup:    Meloun odpeckujeme a nakrájíme na kostičky. Vložíme do mixéru, přilijeme trochu vody (podle potřeby, třeba ani nemusíte dávat vůbec) a rozmixujeme. Oloupeme okurek, nakrájíme a…

Mangová pohádka

Ingredience: 2 větší plátky manga 2 lžíce malin 3 větší jahody 1 lžíce rybízu 3 lístky meduňky 3 lístky máty lžička chia semínek na ozdobu

Mrkvové smoothie

Ingredience: mrkev banán neperlivá voda/jablkový džus jablko Postup: Všechno ovoce zalijeme vodou nebo džusem. Rozmixujeme a můžeme podávat ozdobené s meduňkovým lístkem.

Jahodovo-grepové smoothie

Ingredience: jahody grep pár lístků máty neperlivou vodu/grepový džus chia semínka   Postup: Rozmixujeme jahody, grep a pár lístků máty s grepovým džusem nebo trochou neperlivé vody. Přidáme trochu Chia semínek, smícháme. Rozlijeme do skleniček a ozdobíme kouskem máty.