Zapečené rybí filé s citrónovým nádechem

Super recept pro lidi, kteří mají rádi ryby bez kostí. A samozřejmě citróny!  Ingredience: 8 kostek rybího filé bez kostí bílý pepř sůl bazalka rozmarýn tymián 4 vejce 250 ml mléka 4 citróny 2 chilli papričky olivový olej Jako první si předehřejeme troubu na 120°C. Rybí filé omyjeme, osolíme, opepříme, přidáme bylinky (bazalku, tymián a…

Zdravý tuňákový těstovinový salát se zeleninou

Ingredience: Sáček těstovin Olivový olej Okurek Červená a zlená paprika Kukuřice Cherry rajčátka Balkánský sýr   Postup:    Těstoviny uvaříme podle návodu, scedíme, přídáme lžičku olivového oleje. Všechnu zeleninu nakrájíme na kousky. Přidáme spolu s tuňákem k těstovinám a zamícháme. Ozdobíme balkanským sýrem. Podáváme s pečivem.