Ingredience: kakao velký kelímek zakysané smetany tvaroh mini-piškoty (koupila jsem si je z Lidlu) cukr borůvky granátové jablko lentilky na ozdobu Postup: Vychlazenou zakysanou smetanu, cukr a tvaroh ušleháme. Přidáme kakao a znovu ušleháme. Trochu zakysané smetany si necháme bokem. Spodní část poháru tvoří borůvky, na ně dáme dvě lžíce vyšlehané smetany s tvarohem. Budou…
Štítek: ovoce
Jahodovo-grepové smoothie
Ingredience: jahody grep pár lístků máty neperlivou vodu/grepový džus chia semínka Postup: Rozmixujeme jahody, grep a pár lístků máty s grepovým džusem nebo trochou neperlivé vody. Přidáme trochu Chia semínek, smícháme. Rozlijeme do skleniček a ozdobíme kouskem máty.
Palačinky s čokoládou a ovocem
Ingredience: 500 ml mléka (sojového) 200 g hladké nebo kterékoliv jiné mouky 2 ks vejce Vanilkový lusk Jahody, banány 2 čokolády Dva plátky másla (kokosový olej) Postup: Mléko, špetku soli, vejce a mouku smícháme. Rozpálíme pánev s olejem a můžeme dělat palačinky. V menším hrnci roztavíme máslo a opatrně přidáme čokoládu. Stále mícháme, aby se nepřipálila….