Chia semínka se zařadila mezi nejprodávanější superfoods. Jsou velmi bohaté na výživu, pomáhají růstu svalů, mají vysoký obsah živin, jsou rychlým zdrojem energie, obsahují velké množství omega kyselin, hydratují tělo, čistí organismus, Především z těchto důvodů jsou nejoblíbenější u sportovců, vegetariánů či u lidí, kteří mají bezlepkovou dietu (celiaki). Rozhodla jsem se z nich udělat…