Ingredience: dvě kostky tvarohu zakysaná smetana cukr dle libosti nebo med vanilkový lusk hořká čokoláda trochu mléka dva plátky másla nebo kokosový olej Postup: Smetanu a tvaroh vyšleháme. Přidáme cukr nebo med (či jiné sladidlo) a vanilkový lusk. Roztopíme máslo a následně čokoládu (ale opatrně-ať se nepřipálí) přidáme trochu mléka. Čokoláda by měla být středně…
Rubrika: DEZERTY
Chia puding s ovocem
Chia semínka se zařadila mezi nejprodávanější superfoods. Jsou velmi bohaté na výživu, pomáhají růstu svalů, mají vysoký obsah živin, jsou rychlým zdrojem energie, obsahují velké množství omega kyselin, hydratují tělo, čistí organismus, Především z těchto důvodů jsou nejoblíbenější u sportovců, vegetariánů či u lidí, kteří mají bezlepkovou dietu (celiaki). Rozhodla jsem se z nich udělat…
Pohár s granátovým jablkem a borůvkami
Ingredience: kakao velký kelímek zakysané smetany tvaroh mini-piškoty (koupila jsem si je z Lidlu) cukr borůvky granátové jablko lentilky na ozdobu Postup: Vychlazenou zakysanou smetanu, cukr a tvaroh ušleháme. Přidáme kakao a znovu ušleháme. Trochu zakysané smetany si necháme bokem. Spodní část poháru tvoří borůvky, na ně dáme dvě lžíce vyšlehané smetany s tvarohem. Budou…
Nepečený čokoládový dort
Ingredience: 3 dl vody 75 g kakao 2 balíčky piškotů 100 g cukru 250 g másla Postup: Uvaříme vodu s kakaem. Necháme vychladnout. Máslo a cukr vyšleháme, poté pomalu přidáváme vychladlou směs z kakaa a vody a šleháme do hladka. Vodu a kakao svaříme a necháme vychladnout. Zamícháme s piškoty a vložíme do dortové mísy…