Chia puding

Ingredience: makové mléko chia semínka datlový sirup ovoce Postup: Do uzavíratelné skleničky nalijeme do poloviny mléko. Smícháme s chia semínky a datlovýnm sirupem osladíme. Nahoru ozdobíme ovoce (jahody, maliny, banány, borůvky). Skleničku uzavřeme a dáme do lednice přes noc. 

Mrkvové smoothie

Ingredience: mrkev banán neperlivá voda/jablkový džus jablko Postup: Všechno ovoce zalijeme vodou nebo džusem. Rozmixujeme a můžeme podávat ozdobené s meduňkovým lístkem.

Jahodovo-grepové smoothie

Ingredience: jahody grep pár lístků máty neperlivou vodu/grepový džus chia semínka   Postup: Rozmixujeme jahody, grep a pár lístků máty s grepovým džusem nebo trochou neperlivé vody. Přidáme trochu Chia semínek, smícháme. Rozlijeme do skleniček a ozdobíme kouskem máty.

Palačinky s čokoládou a ovocem

Ingredience: 500 ml mléka (sojového) 200 g hladké nebo kterékoliv jiné mouky 2 ks vejce Vanilkový lusk Jahody, banány 2 čokolády Dva plátky másla (kokosový olej) Postup: Mléko, špetku soli, vejce a mouku smícháme. Rozpálíme pánev s olejem a můžeme dělat palačinky. V menším hrnci roztavíme máslo a opatrně přidáme čokoládu. Stále mícháme, aby se nepřipálila….

Pizza knedlíky

Nevíte co se zbytkem knedlíku? Můžete si udělat pizza knedlíky… Ingredience: knedlík máslo kečup promačkaný česnek salám, šunku nebo zeleninu (brokolice, rajčata, houby,…) nastrouhaný sýr Postup: Plátky knedlíků  namažeme máslem. Naskládáme na plech  vymazaný máslem, 5 minut zapečeme. Potřeme promíchaným česnekem s kečupem. Naskládáme šunku, salám nebo zeleninu a posypeme nastrouhaným sýrem. A opět zapečeme….